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有誰在你的知覺域裡嗎？其實很容易就察覺得出來。只要做個「掃瞄」就可以了。選出一個起始點，然後，慢慢地，用注意力的雷射光束照亮你的整個知覺域 – 360度。我一般都以順時針方向進行，但我覺得那其實並不重要。
如果沒有人在你的知覺域裡的話，它感覺起來是無拘無束、開放、清明澄澈的。如果有人在那裡的話，你會察覺到一種比較濃密的能量結構。而且，如果你有一點通靈能力的話，你也許可以看到他們的形體。
如果偵測到有人，我一般會先問，「這股能量是男性還是女性？」 我們對聖靈提出問題時，保持問題的單純性總是好的。二元性最理想。男性還是女性？我認識的人還是陌生人？善意的還是惡意的？
一旦你掌握到他們的能量，就開始著手處理。我只是在內境上「看著」那個能量結構。不過你在真的願意看到之前，可能要先做些準備工作。你可能要歡迎這個經驗，而且給自己一點時間去適應它。你並不是在歡迎那個人或者他們的能量；你是在歡迎那個經驗，他們提供給你的學習機會。
你知道嗎，那個人之所以會在那裡，是因為你有個「開口」。譬如說，你可能老是在擔心錢的事情，所以你就願意讓某個能夠提供你收入的人進到你的知覺域裡。或者，你很高傲，而某人讓你相信他們可以幫你爬到更高的位階。
我們都有開口。所以我們必須認清，處理這種狀況的最高責任落在我們身上。終究，我們一定得處理這些開口。不然的話，人們會一直利用同樣的開口來進到我們的知覺域裡。
不要過於計較個別狀況的特定「內容」──除非你很喜歡從事能量偵察的工作。最好是往後退一步，以中立的態度審視整個局勢的技術層面。這是哪種能量呢？我是不是有招引這種人的習性？為什麼我會覺得有需要把他們引進我的知覺域裡呢？開口是什麼？全心投入處理那個開口是很重要的，而且端視那個開口而定，有可能會需要一段時間來處理。
不過在同時，把那個人從你的知覺域移除是很簡單的。你只消「看著」他們就好了。 至少這是我目前所發現最有效的技巧。只要專注看著他們──既不帶好感也不厭惡。以完全中立的態度。只是看著。
如果抗拒出現，歡迎那個抗拒，在內心處理它，並讓它化解。如果恐懼出現，歡迎它並處理它。處理每一個出現的能量振動，當你將它們全數化解之後，直接注視著在你知覺域裡那個人的能量。如果你那麼做，以百分之百的注意力，堅定不移，他們在你知覺域裡的秘體結構就會消散。
你有權利維護自己知覺的健全性。沒有人有資格進入你的知覺域。永遠記住這點。不過，如果你發現有人在那裡，也記住，在某個層面上，是你招引他們的。再來，如果你還是覺得自己是受害者，記住你也有進入別人知覺域的能力，而且除非你已經完全醒覺而且不帶任何企圖，你還是會不時利用那項能力。
我們都是複雜的生命體。我們都有無意識。有時候，我們沒有意識到我們正在進入別人的知覺域，可是每當我們對別人發脾氣、每當我們操弄別人的時候…我們都在進入他們的知覺域。訣竅當然是，意識到我們的無意識，虛心地朝那個方向努力。在別人身上看到端倪總是比較容易，所以我們從發展出掃瞄自己知覺域的能力開始做起。
所以，看一下。今天有沒有人在你的知覺域裡呢？